2013年09月13日
強くなれ体
また暑さが戻ってきましたね。
自分のテニスの熱さも戻ってきてます。
やっぱりタフさが大事というわけで体を柔らかくするトレーニングばっかりじゃなくて追い込むことやらなきゃね。
それも右足爆弾がこなけりゃできること。
珍しく調子がいい。
左股間の筋肉は痛くてヤバイけどサーブが思いきり打てないだけなので走れます。
ただアスファルトは脚にきそうだったのでランニングマシーンで傾斜をきつくして走っています。
筋トレも開始。
骨皮筋衛門からまた数年ぶりにガリマッチョ目指します(^^)
JOP 回ってるわけじゃないのに今更何のためにやるんだろう…。
時々ふと自問自答しています。
仕事は増えてるけどまだまだ自分を高められるというか取り組みをやめたくないですね。
自分のテニスの取り組みを続けることは仕事にも間違いなくプラスになってます。
まあ言うこと聞いてくれない生徒もたくさんいますしね(笑)
明日はPレッスン2本に遠距離運転、夜中までスクールとハードですがバーベルとプレートは忘れません。
自分のテニスの熱さも戻ってきてます。
やっぱりタフさが大事というわけで体を柔らかくするトレーニングばっかりじゃなくて追い込むことやらなきゃね。
それも右足爆弾がこなけりゃできること。
珍しく調子がいい。
左股間の筋肉は痛くてヤバイけどサーブが思いきり打てないだけなので走れます。
ただアスファルトは脚にきそうだったのでランニングマシーンで傾斜をきつくして走っています。
筋トレも開始。
骨皮筋衛門からまた数年ぶりにガリマッチョ目指します(^^)
JOP 回ってるわけじゃないのに今更何のためにやるんだろう…。
時々ふと自問自答しています。
仕事は増えてるけどまだまだ自分を高められるというか取り組みをやめたくないですね。
自分のテニスの取り組みを続けることは仕事にも間違いなくプラスになってます。
まあ言うこと聞いてくれない生徒もたくさんいますしね(笑)
明日はPレッスン2本に遠距離運転、夜中までスクールとハードですがバーベルとプレートは忘れません。
まあ、レベル全然違うけどww
でもレベル上がると色々楽しいですよね。
最近、USオープン見すぎてイメージとかいい感じなんですよね。
ナダルすげーーし。やっぱり参考になって色々頑張りたくなったわぁ↑↑
けんぱさんもがんばって。
今回でやっぱりタフじゃないと技術どころじゃないということがわかりました。
体あってこそですね。
お互いがんばりましょう!