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けんぱ君のやんちゃテニス 30歳過ぎてやんちゃテニスってタイトルもどうなんだろって思う今日この頃・・

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けんぱ
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変えるのは肉体から

 今日は100位台の選手と練習コート

その選手は週に約20本レッスンをして練習してトーナメントを回っているため最近の暑さもありかなり疲れていましたまいったぁ

僕は去年週23本レッスンをやりながら2時間以上の練習とトレーニングをほぼ毎日欠かさなかったので体も精神的にも疲れ切ってしまい今はプライベートレッスンを入れて週に12本しかしていませんクリップ

だから週の初めは元気一杯上昇 2日間充電したので今日は快調でしたピース ポニョのおかげで穏やか?にもなったので犬
だけど練習で2人とも平気でたくさんミスをし、ゲームをすれば雑なプレーの嵐台風 二人とも攻撃的なスタイルのためかポイントも単調で決まるかミスるかみたいな内容でした
NG日記 
もったいないよねそんなことしてたら落ち葉 時間がないんだよ俺にはビックリマーク

反省。。。
下降そのあとはトレーニングへ

今日は格闘家のトレーナーに鍛えてもらいました筋肉
色々教えてくれてほんと感謝してます まじ結果で応えなきゃパンチ
これから5キロのウェイトアップをめざします。
痙攣やガス欠で負けた試合もたくさんあるので今58キロを65キロくらいには増やしたいな上昇

1日3食毎と間食で5回はプロテインを摂取しなきゃいけないみたい汗 
でもプロテインは何といっても味がまっずいんですよね、おいしいのに出会ったことないです。
でも俺、肉体改造ガチ頑張っちゃっていいっすかぁ~?(〇AIGO風にスマイル


僕に会う人で体が変わってきたなと思ったら声掛けてくださいナイス! ますますやる気満々になっちゃいます音符

肉体が疲れてくると心も折れちゃうからまずは変えるなら肉体からですね旗

話変わって
練習相手に 「俺連休で”崖の上のポニョ”見ちったよ上昇イシシ
って言ったら「けんぱさんはそういうの見て心きれいにした方がイイっすよビミョーだって・・・。

俺の心のどこが汚いんじゃーーいぷんぷん 

ついでにさっき気づいたんだけどこの前の福島の試合にお気に入りのパンツ2枚と勝負ウェアー忘れてきました・・・・やっちゃったぁ
ほんと渇きのいいパンツだったのにぃぃーービックリマーク
かっこいいウェアーで日本で売ってないのにぃぃーービックリマーク

物が物だけに電話できず・・・・落ち葉下降下降
ほんとショック!! まじ凹むよ下降
だけどそんなときは

ポーニョポーニョポニョ音符魚の子ぉぉ音符を歌って落ち着きます。

無言無言くっそぉー落ち着かない!傷心





日記 | 投稿者 けんぱ 23:11 | コメント(2)| トラックバック(0)
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コメント
「体が変わってきたなと思ったら声を掛けてください」←いや、既に数週間前から思っていましたよ。
私は秘密トレーニングの開始を知らなかった時点ですが、「あれ?あんなにムキムキだったっけ??」と思っていました。
一般的な物なので既にお試しかとは思いますが、プロテインは牛乳を使うというのであれば私は「ウイダーのホエイプロテイン」・「SAVASのホエイプロテイン」(共にココア味)あたりは飲みやすいかと思います。あっ、缶で買うよりでかい袋入りのやつを買った方が圧倒的に安いですよね。
「変えるのは肉体から」。。。私自身もそう思っていました。(まぁ、私の場合は「道具変える前に体を変えよう」というものなので、現役選手と一緒にしては大変失礼なのですが。。。何についても道具を変えるのが基本的には好きなもので。。。)
投稿者 AC 2008/07/23 19:35
>ACさんへ

ほんとですか!? うれしいですね(^.^)

丁度通販がが安いので色々調べていたところで2KGのでかいやつを探していました。参考にさせて頂きます!(^^)v
僕は今まで道具変えすぎました・・・
投稿者 けんぱ 2008/07/23 22:27
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