2011年01月18日
チューブトレーニング
今日は朝一でプライベートレッスン
レッスンの初めにラダーなどのトレーニングを受けてもらいました
やはりボールへの入り方が課題ということでラダーで僕が言ったように足を動かしてもらうことと、足は動くようになった方がいいからやってもらっています
そして午後は自分の練習
ぶっちゃけ先週の月曜のJTTからまる1週間以上自分のテニスはしていなかったけど体がとても軽く、足が良く動いてるし打ってる感覚がかなりよかった
週に1回くらいしか練習していないと自分のやれることが限られていてて取り組み方がクリアになってるのとコツがわかってるからいくらボールしばいても入っちゃう
明日から試合のテルロビッチさんからジュースをゲット
最近のチューブトレーニングの効果かな
これだけはめっちゃやってるんですよね
テーブルの脚につけてテレビ観ながら常にやってます
いや嘘です全くやってない
ただ唯一僕がやってるのは・・・
チューブトレーニングじゃなくてYouTube(ユーチューブ)トレーニングね
youtubeでテニスの試合とかプロの練習とかばっかり観ています
全豪観れないのでこれしかできないんで
今ほぼ同世代の元トップ、ヒューイット対ナルバンディアンが激戦中
観たい・・・・。
レッスンの初めにラダーなどのトレーニングを受けてもらいました
やはりボールへの入り方が課題ということでラダーで僕が言ったように足を動かしてもらうことと、足は動くようになった方がいいからやってもらっています
そして午後は自分の練習
ぶっちゃけ先週の月曜のJTTからまる1週間以上自分のテニスはしていなかったけど体がとても軽く、足が良く動いてるし打ってる感覚がかなりよかった
週に1回くらいしか練習していないと自分のやれることが限られていてて取り組み方がクリアになってるのとコツがわかってるからいくらボールしばいても入っちゃう
明日から試合のテルロビッチさんからジュースをゲット
最近のチューブトレーニングの効果かな
これだけはめっちゃやってるんですよね
テーブルの脚につけてテレビ観ながら常にやってます
いや嘘です全くやってない
ただ唯一僕がやってるのは・・・
チューブトレーニングじゃなくてYouTube(ユーチューブ)トレーニングね
youtubeでテニスの試合とかプロの練習とかばっかり観ています
全豪観れないのでこれしかできないんで
今ほぼ同世代の元トップ、ヒューイット対ナルバンディアンが激戦中
観たい・・・・。
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