けんぱ君のやんちゃテニス ３０歳過ぎてやんちゃテニスってタイトルもどうなんだろって思う今日この頃・・

　アミノ酸を飲みまくりレッスンに行きましたが小学生のメルトンボールですらまともに振って打ち返せませんでした。


胸の筋肉が痛すぎて使えないんですよね。
脚は痛くないから走るぞと思っても走って乳が揺れるだけでめちゃめちゃ痛いんで・・

胸の筋肉はかなりの場面で使います。
腕を開く動作。
座ってて手をついて立つ時。
頭を洗う時。
腰に手を置く時。
ドアを押す時。
鏡の前でマッスルポーズするとき・・・それはしないか。


そして最大に痛い上腕三頭筋

腕を曲げる時
サーブする時
コンタクトレンズつける時普通につけれないので魔貫光殺法
の形にしてようやく装着

少しかがんで肘を上げないようにしないとつけれない


明日もこの感じだと間違いなく練習は無理でしょう
もしかしたらレッスンも無理かもしれません

今日でわかった。痛めたわけではない筋肉痛には湿布も痛み止めの薬も効きません

夜中妖怪に襲われる悪夢を見てたら腕の激痛で起きました

やっぱどっか痛い時とか夢でも痛いとかあるよね・・。


今日は寝れますように・・・もう寝不足は嫌だ