2012年09月08日
準備
今日は午前レッスンして午後に2セット練習し、先週試合前に作ってもらった体が動くようになるトレーニング。
夜はレッスンをお休みさせていただきました。
昨日夜中までレッスンして体がだるいとか脚が攣ったなどで言い訳したり後悔しないためです。
休んでしまいすみませんm(__)m
炭水化物をたくさん摂り、筋肉もほぐしました、テクニカルなところは不安ですが体はいけます。
明日の相手は山場だと思っていた2シードに勝ってきた相手。
少ししか観れませんでしたがやらしいテニスだったので気力と余計なミスをしないことが大事になってくるはず！
負けたくないので頑張ります(^-^)v
夜はレッスンをお休みさせていただきました。
昨日夜中までレッスンして体がだるいとか脚が攣ったなどで言い訳したり後悔しないためです。
休んでしまいすみませんm(__)m
炭水化物をたくさん摂り、筋肉もほぐしました、テクニカルなところは不安ですが体はいけます。
明日の相手は山場だと思っていた2シードに勝ってきた相手。
少ししか観れませんでしたがやらしいテニスだったので気力と余計なミスをしないことが大事になってくるはず！
負けたくないので頑張ります(^-^)v
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