けんぱ君のやんちゃテニス ３０歳過ぎてやんちゃテニスってタイトルもどうなんだろって思う今日この頃・・

今日は変な天気でしたねー。

なんとか雨の中Pレッスン2本できました。

午前はダブルスのレッスンだったけど午後はシングルスのレッスンでした。

90分ということでテーマを絞り、クロスラリーなどしたあとは『ベースラインでいかに粘るか』と『浅く来たボールの処理』

ここ打って次ここ打ってなんて机上の理論は要りません。ライジングじゃなきゃ決まらないとかも要りません。かっこいい決め方もいらないしハイパーなショットも要りません。
JOP で戦っていきたいとかなら別として市民大会レベルで優勝したいというならとにかく凡ミスをしないことが大事なんです。

当たり前なことを当たり前にできることが大事。

相手が深く打ってきたら自分も深く返す。
横に振られたら戻る時間を作る。
まあ他にも色々ありますけど。あとは女性ならではの特長を生かした作戦。

とは言っても例外除いて打ち方がショボくてボールが入るはずがないので僕のレッスンでは打ち方もしっかり練習していきます。

シングルスどーですかー？楽しいですよーやりたい人はプロフィールから連絡下さい(^o^;)宣伝(笑)

レッスンの合間に昼飯返上で体育館のジムににトレーニングに行きました。

きっちりウェイトしたあとのとどめ。
鬼漕ぎインターバルです。心臓と腿が爆発しそう…