けんぱ君のやんちゃテニス ３０歳過ぎてやんちゃテニスってタイトルもどうなんだろって思う今日この頃・・

　昨日の試合中に足の付け根をグキッとやってしまい試合中はアドレナリンが出てるのか我慢できる範囲でしたが帰りからどんどん痛くなって今日は階段のぼりなどは激痛でした


雨で練習はできないけどなんとか鍛えなきゃと加圧トレーニングへ行きました


相変わらず僕の体のすべての筋肉は去年のそれとは程遠くなり、細くなってしまったため去年の半分くらいの強度もできません


自信がなくなるなぁ


脚は痛みがひどいので上半身を追い込んでもらいました


２，３日練習は無理だろうなー


この前の市民大会で髪を切った方がいいと言われたので明日は切ってこようと思います


あーー　来週から石川なのに練習できないし！


おやすみなさい