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けんぱ君のやんちゃテニス 30歳過ぎてやんちゃテニスってタイトルもどうなんだろって思う今日この頃・・

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けんぱ
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バックハンド研究会

 今日はパンチーとバックハンド研究会を開きました

ビデオで撮影し、指摘し合って試すみたいな感じ


バックハンドに関してはほんとに愛想がつきそうになっていました

前から撮影したバックハンドクロスラリー
長いですが途中から段々良くなってます


後ろから撮影


この後反省し、左足を開放したら威力、角度が格段に良くなりました

もうちょい頑張ります

何か意見があったら何でもコメントしてください!
寝癖がひどいとかなしね


夜は作ってみたかったタイ風やきそば(パッタイ)とタイ風チャーハンです

なかなか上手かったワン

明日は朝から22時まで仕事とトレーニングと練習頑張ります





日記 | 投稿者 けんぱ 23:48 | コメント(4) | トラックバック(0)

まるまるもりもり

 今日は超ダラダラしてましたHOME


レッスンもキャンセルだったので家の掃除してあとはダラダラ急げ


フレンチオープンの録画を観たり「JIN-仁」みたりマルモのおきてを観ました


マルモのおきては毎週泣けちゃうしずく・・・良い話すぎるわどーしよー

僕の汚れた心悪だくみも洗い流されるような気がしています上昇


今日は運動してないので録画を見ながら踊ります

まるまるまりもり音符音符 みんな食べるよ音符音符 つるつるてかてか 明日もっ音符 晴れるかな~音符音符


頑張って覚えるぞビックリマーク
誰の心をつかむ気だ??

日記 | 投稿者 けんぱ 00:54 | コメント(0) | トラックバック(0)