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けんぱ君のやんちゃテニス 30歳過ぎてやんちゃテニスってタイトルもどうなんだろって思う今日この頃・・

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けんぱ
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土曜日きつい

 毎週土曜はほんときついです

昨日は12時まで仕事のため夜中の3時前就寝

朝ジョギングと軽いトレーニング

午後からレッスン4連チャンコート

そのうちスクールの体操2回はにわ(代表でコーチ一人がコート3面の生徒の前で掛声かけながら5分間やります)

4連続のレッスンのうち2回も体操させないでくれー

お偉いさん方も体操してくれよメガホン

しかもレギュラー9人で定員10人のクラスに14人来ましたびっくり
意味がわかりません・・・・

ひっさびさレッスンでテンパリました

21時から23時まで練習

もうどっこにでもボールが打てる フォアハンドb思いっきり打っても入る急げ

これが試合でできたらね間違いなく100位は切れるな

フォアハンドは球を潰してバキって打てば入る  バックハンドは早く引いといてベンって叩くと必ず入る きめたあとしぇえーい!って叫ぶと気分が乗る

わけわからないけどこの感覚忘れないようにしないと・・・

家に帰って食事のあとはこれ 頂いたプロテインがなくなったので


ラケットボール世界ランカーのトレーナーが味見させてくれておいしかったんで買っちゃいました   美味い  おすすめです普通に飲めます
そこで買わなくてすいません・・・やっちゃったぁ

ついでにハチマキしてこれで肉体改造だぜビックリマーク

日記 | 投稿者 けんぱ 02:13 | コメント(0)| トラックバック(0)
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