けんぱ君のやんちゃテニス ３０歳過ぎてやんちゃテニスってタイトルもどうなんだろって思う今日この頃・・

　今日練習をたくさんしました

埼玉で８０位くらいの選手で練習

たいていやられることが多くて返せなかったり焦ってミスをしてしまう　ショットが深いしタイミングが早いため対応できなくなってしまうためです

なのに今日は普通にではないけど返せたし、自分がいいプレイをしてポイントを取ることも多くて自分がやってることの上達が少し感じられました

ボールに入っていくこと（向かっていく）
フォロースルーの安定

この２つがずっと課題だったけど良くなってるな確実に

ナダルもフェデラーもその他ほとんどの選手がフォアハンドのフィニッシュは体に巻きつけるように終わっています

自分もかつてはそうでしたがどうしても手に力が入ってしまうためフォロースルーが安定しなくてショットが安定しなかったのでずっと左手の上にフィニッシュするようにしてきました

これは僕のテニスの基礎を教えてくれたオーストラリアでもタブーだったけど、この腕の力み癖を直すためあえてやっています

入るようになってきたぞーーーー

レッスンをしていてもフォロースルーが安定してる人はミスが少ないのは間違いない


今日のようにプレイしたら絶対１００位切れるって思ったり人から練習みたいにやればいけるよって言われたりするけど本番でできてないからしょうがないよ・・

でも何で本番でできないんだろうか・・・・
別にいつもやってることじゃんなんでできないんだ

人生を振り返ってみると本番にできたなんてことは１度もないことがわかりました

＜小学校＞

一生懸命自主練したマラソン大会で高熱で欠席した

色別対抗リレーの代表を決めるレースでスポーツテストのタイムで学年で速い順に７人集められて６人が学年代表になるという先行会で明らかに自分より遅いやつが２人いたのに緊張しすぎて大きく出遅れてしまいビリでした
タイムは俺の方が早かったのに・・・・・

少年野球で代表として東西対抗の試合にセンターで出たら、緊張しすぎて浅いセンターフライだと思って前に走ってったら見失って、実は超大きなセンターオーバーの大飛球でした
もちろんランニングホームラン・・・

すぐにベンチに引っ込められた


＜中学校＞
関東に絶対いけると言われて自信を持って臨んだソフトテニスの県大会
２回戦で緊張しすぎてありえないミスを連発あっさり負けてしまいました

男二人女二人でディズニーランドに行き、好きな子がいたので（もう一人の子は協力者）なんとかＧＥＴできないかと思ったら実は協力者の子が自分を好きだったらしく、好きな子の方がその協力者でやたらとくっつけようとしてきた
話が違うディズニーランド代返せ

受験
合格確率９０パーの模擬判定が出た滑り止めの高校２つに落ちた滑り止めを滑った俺・・・　１０分の１を二回連続で引く確率は？・・・・

最近
千葉県選手権
１回目２回戦全身痙攣
２回目１回戦マッチポイント５本からあまりに震えて当てて返し大逆転される
３回目準々決勝６－２　４－１から全身痙攣
４回目今回　２回戦吐き気と目まいによりプレー不能

その他チキチキバンバンテニス人生・・・・

メンタルの本などは読んでいますがどうやったら力を出し切れるか
どうしたら緊張しないかというのは無理　問題はどうやって乗り越えるかだ

全てを受け入れて乗り越えたときゾーン（無我）に入るんでしょうね

そこに勝ち負けや評価や過去も未来もない状態　あるのは「今、ここで」　
だそうです　

筋トレもそうだけど自分にはこれを鍛える方が強くなりそうだ　１度本当の自分で試合がしてみたい