tennis365.net テニス365ブログ 新着記事を読む ]    [ テニス365 ホームショッピングニュースログイン ]

けんぱ君のやんちゃテニス 30歳過ぎてやんちゃテニスってタイトルもどうなんだろって思う今日この頃・・

「けんぱ君のやんちゃテニス」は新しいブログに引越しました。

新しいブログを見
これからは新しいブログを更新していきますので、お気に入りの登録をお願いします。
けんぱ
<<  2011年 6月  >>
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30    
最近の記事
ブログ引っ越し
09/23 20:02
ただいま
09/23 01:17
日本の一回戦は
09/19 00:04
二回目の北海道
09/18 19:34
みんな北京
09/17 01:26
ワールドグループ復帰
09/16 01:30
デビスcup
09/15 02:11
強くなれ体
09/13 01:24
二日目
09/09 01:14
試合のあと
09/08 00:51
最近のコメント
Hold the l…
Hayden 10/29 20:02
We've got …
Landon 10/26 10:58
I'm doing …
Andrew 10/22 21:37
Do you kno…
goodsam 10/19 20:08
I'd like t…
Maya 10/10 12:26
Insufficie…
Paige 10/02 13:06
How would …
Charlotte 10/01 07:50
>BBA セッピさ…
けんぱ 09/18 23:59
>BBA セッピさ…
けんぱ 09/18 23:58
同感!読売新聞も…
BBAセッピ 09/17 00:30
このブログサービスは「テニス365 テニスブログ」で運営しています。テニス365会員なら無料でご利用・作成いただけます。






食事が、、

 日曜に試合、、月曜は朝から夜まで仕事しまくり昨日は朝レッスンの午後練習、夜も10時まで練習しました急げ

今日は朝雨だったのですがレッスンやる方向だったので向かって着く直前でしっかり雨雨で中止。。

帰りにかなり渋滞に捕まり1時間半もドライブ下降下降


ガストでモーニングしていたら事件が起きました

なんと、、、、。。。

書きたいが書けないビックリマークビックリマークしずく

今日は寒かったおかげでよかったとだけ言っておこうかな汗

内容を聞きたい方は直で聞いてくださいビックリマーク


昼からトレーニング、間もなく1時間半くらい練習して間もなく移動してすぐスクールでレッスンフォアハンドb

めっちゃ疲れました
HOME帰ってからしばらくは動けなかった病院
トレーニングもほぼ同じメニューなのにいつもよりきついし練習は疲れ過ぎて動けませんでした。


確かに疲れもありますが一番の原因はエネルギー不足な気がするピカ

一日中車であっち行ったりこっち行ったりしてるからここんとこ食事がしっかりできていませんやっちゃったぁ

コンビニでちゃちゃっとということがほぼ毎日・・。

体内のグリコーゲンも底をついてるらしく食事をしてしばらくしてしまうとフラフラになっちゃう

なんとか食事をしっかりせねば!!
練習も効率がよくないし体調悪くしたら台無しになるNG

ご飯の後にチームのヤッチャバ兼ケア部門から頂いたメロンを食べさせて頂きました上昇


大人食い音符音符

フルーツはめったに食べれないから幸せでしたスマイルありがとうございます!!

明日からまたどんどん頑張ります!









日記 | 投稿者 けんぱ 23:18 | コメント(2)| トラックバック(0)
トラックバック
こちらの記事へのトラックバックは下のURLをコピーして行ってください。
コメント
まさか、、、粗相ですか?けんぱ犬が、、、いや、大人になってそれはちょっとないでしょうね( ̄へ ̄+
投稿者 浩 2011/06/09 10:41
>浩さんへ

ここに書きこむと形に残ってしまうので言えません・・・。 ただけんぱ犬はまだ大人になりきれてないようで・・(^_^;)腹の調子が・・・。
投稿者 けんぱ 2011/06/11 03:01
画像
画像の数字:
名前:
メールアドレス:
URL:
コメント: