けんぱ君のやんちゃテニス ３０歳過ぎてやんちゃテニスってタイトルもどうなんだろって思う今日この頃・・

　今日はレッスン、トレーニング、練習と激ハードでした


トレーニングはきつかったけど超楽しいです！
いつもより少しだけ回数が増やされていました

もっときついトレーニングに耐えられるようにしてかないとね

夏に裸になるには腹筋の割れ目がもうちょい足らないのと胸筋がもう一息

ってそっちのためかい不純だね(笑)

夜は毎週ＪＳＳで松戸のアニキと練習しています

練習では必ず目的をもったメニューをやりますがミスしないで深く返す方の練習がまじへたくそ・・・

ディフェンスができないってことだよね

攻めというか展開する側はまだいいんだけどミスも多い。。

まだまだ修行ですね。


話変わるんですが昨日作ったパッタイがめっちゃ辛かったんだけど辛いもの食べた次の日とかけつが痛くなるって本当ですか？？

ってか熱くなるらしい・・・　　　わからん。。


おやすみなさい