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けんぱ君のやんちゃテニス 30歳過ぎてやんちゃテニスってタイトルもどうなんだろって思う今日この頃・・

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けんぱ
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スパニッシュドリル

 今日は市のコートコートがまぐれで取れていたので練習してきました急げ

練習内容はボール出しのドリルフォアハンドb
球出しでフォームを固めて自信をつけるためです

やったのはスパニッシュドリル急げ
人数が少ない時や上級クラスでは自分がコーチとして生徒に出して汗だくになってもらってます汗
それを自分でやろうっていうわけピース

上司が変わる前で今と違ってコートの空き時間がもっとあって練習していいときに、練習熱心な大学生や練急げ習好きな先輩達とお互いスパニッシュドリルをしていました
若いコーチたちの球出しの練習にもなったわけですね
あの頃はスクール行くと誰かしらいて打とうよってなったごめんなさいから楽しかったんですが・・・ほとんどいなくなっちゃって

スペインドリルとはこんな感じです下


前後や8の字に出されたボールをひたすら打って反復するドリルです
ピカ昭和の森まで毎日通っていた頃はよくやらされたもんです
少なくとも一人20球とかはやってたような

やったら間違いなくミスが減ると思いますビックリマーク
バックハンドなんか試合だと全く打ててないんですがこのドリルだとむしろフォアよりミスもなく良いボールいっていました。
上手く打てないショット、ミスが多いショットが確認できますね拍手

僕のテニスは埋め立て地みたいなもんでなんか事が起こるとすぐ液状化してしまいます汗汗汗

だから土台を固めない限りまた同じ事が起こってしまいますどーしよー
市民大会で負けた数日後に全日本クラスの選手に勝ち次は意味不明な選手に負けるとかそんな感じでやってきたんでここらでもうちょっと筋肉のストレスじゃ揺るがないテニスを身につけたいと思います

観に来た人が僕のテニスはヒヤヒヤするとか安心できないとか言うんですけど自分でも何が起こるかわからなくて「ぜひ観に来てください!」とか言えなかったんですよね悩んじゃう

でも技術は練習すれば間違いなく良くなると思うけど問題は心です日記

こちらの方をなんとかしないといくら練習しても同じ事が起こる気がします。。

日記 | 投稿者 けんぱ 01:12 | コメント(0)| トラックバック(0)
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