けんぱ君のやんちゃテニス ３０歳過ぎてやんちゃテニスってタイトルもどうなんだろって思う今日この頃・・

かなり冷えるようになってきましたね。

自分は普段はけっこう薄着です。
練習でもすぐ半ズボンになっちゃうタイプですがスクールのレッスンだけは別

下はウォームアップ二枚重ねで上は半袖TシャツにロンT、フリースパーカーにウォームアップです。

まあ打ち始めたらロンTにはなるけど、手袋だけはつけたり外したりします。

男とはいえ手足がめちゃめちゃ冷たいからです。

いつも寒いところにいるから慣れてる僕よりも薄着な人達がたくさんいます。

もちろん僕よりも動くのがキツいから汗をかいたり体が暖まってるならわかるんだけど明らかに最初から薄着で寒そうにしてる人がチラホラ(^^;)

特にテニス始めたばかりならラリーもまだ激しくないし運動強度的には高くないので寒いはず。

それなのに半袖TシャツにパーカーだけとかロンT一枚とか心配になっちゃいます。
特に人数多いクラスはテニスを楽しんでもらうためにも出来るだけ脱いだり着たりこまめにしてほしいと思います。
女の人はやっぱり手袋してほしいかな。

まあアウトドアよりはいいけどね。
昔外で働いてたときは靴下でさえ二枚重ねでした。

だってベンチが凍るくらいんですよ…(・・;)

コーチとしても出来るだけ冷えないメニューにアレンジしたりしてるけど、なんといってもラリーを続けて暖まってほしいです(^-^)
眠い…
早く寝ろ！