2009年03月03日
湘南オープンへ
今日は修理中の車が帰ってきました破壊された顔はきれいにイカつくなりました
今日も寒い中練習しました
ウェイトなどのせいか体が硬くてついでにお尻がかなり痛くてこのままだと怪我するなという感じ
明日から湘南オープンなのでトレーニングはジョギングのみでした
といっても雪が降ってますね
僕は明日辿り着けるんだろうか・・・・
電車だと不便なとこなので車でいきますが積雪してたらヤバい
とりあえず4時に起きて高速道路情報チェックですね
明日はシングルス3セットマッチ2試合 キツイよ3時間マッチ2つしたら間違いなく痙攣するよヤバいヨやばいよ
メンツも濃いですがなんとか勝ち進みたいです
とりあえず明日2つ勝ってきますので応援よろしくお願いします
ひな祭りなのでケーキを食べました~
千葉県北西部でプライベートレッスン、ヒッティングをしています。興味のある方はお気軽にkenpa@ap.wakwak.com
今日も寒い中練習しました
ウェイトなどのせいか体が硬くてついでにお尻がかなり痛くてこのままだと怪我するなという感じ
明日から湘南オープンなのでトレーニングはジョギングのみでした
といっても雪が降ってますね
僕は明日辿り着けるんだろうか・・・・
電車だと不便なとこなので車でいきますが積雪してたらヤバい
とりあえず4時に起きて高速道路情報チェックですね
明日はシングルス3セットマッチ2試合 キツイよ3時間マッチ2つしたら間違いなく痙攣するよヤバいヨやばいよ
メンツも濃いですがなんとか勝ち進みたいです
とりあえず明日2つ勝ってきますので応援よろしくお願いします
ひな祭りなのでケーキを食べました~
千葉県北西部でプライベートレッスン、ヒッティングをしています。興味のある方はお気軽にkenpa@ap.wakwak.com
2009年03月03日
女王様と御呼びっ!!
今日は朝一から練習
風が強すぎ花粉飛び過ぎ
最近というか覚えにあるのは2年前からバックハンドに悩みだしました
よく昔は打てたとか言い訳する場合がありますが、僕の場合ほんとに打てなくなってしまいました
試合中バックハンドが足を引っ張り相手に狙われてしまいます
ビデオに撮ったりするとすごく打ててる時もあるのですが基本的にどうなってるかというと腕が伸びて手首も硬く、ラケットヘッドが落ちていないこと自体が一番の理由です
ヘッドが落ちなければトップスピンもかからないしボールも飛びません
「バックスイングが完了しフォワードスイングに入る時に一瞬ヘッドが落ちて振り出される」が、手に力が入っていたりするとヘッドが落ちません
僕はフォアハンドを吹っ飛ばすときはたいていこれです。
逆にネットはこねてしまったりが原因になってます。
ヘッドが落ちればスピンがかかり、ボールが放物線になるのでネットの上を通りドライブ回転によりアウトしないボールになります。
実はテレビで見るとわからないかもしれないけどフェデラーなんか実はすごくスピンがかかっていて放物線になっています
サンプラスのサービスでさえ放物線です。
だけど残念ながら僕のバックハンドはそれが出来ていないみたいです
さあどうやったらヘッドが落ちるようになるか・・
・・・・・・・・・・・
・・・・・・・・・・・
・・・・・・・・・・・・・・・
作戦は「女王様と御呼び!!作戦」 です
それか「スタンハンセン作戦」知らないか・・・
つまり鞭を振ること 鞭を振るには手首に力が入っていてはスパァンとは振れません
その鞭スイングの仕方こそがラケットを早く効率よく振る方法と考えます
よし明日は鞭振りまくるぞ 覚悟しとけ ってか持ってませんし振ったことありません 縄跳びの縄かなんか振り回します
風が強すぎ花粉飛び過ぎ
最近というか覚えにあるのは2年前からバックハンドに悩みだしました
よく昔は打てたとか言い訳する場合がありますが、僕の場合ほんとに打てなくなってしまいました
試合中バックハンドが足を引っ張り相手に狙われてしまいます
ビデオに撮ったりするとすごく打ててる時もあるのですが基本的にどうなってるかというと腕が伸びて手首も硬く、ラケットヘッドが落ちていないこと自体が一番の理由です
ヘッドが落ちなければトップスピンもかからないしボールも飛びません
「バックスイングが完了しフォワードスイングに入る時に一瞬ヘッドが落ちて振り出される」が、手に力が入っていたりするとヘッドが落ちません
僕はフォアハンドを吹っ飛ばすときはたいていこれです。
逆にネットはこねてしまったりが原因になってます。
ヘッドが落ちればスピンがかかり、ボールが放物線になるのでネットの上を通りドライブ回転によりアウトしないボールになります。
実はテレビで見るとわからないかもしれないけどフェデラーなんか実はすごくスピンがかかっていて放物線になっています
サンプラスのサービスでさえ放物線です。
だけど残念ながら僕のバックハンドはそれが出来ていないみたいです
さあどうやったらヘッドが落ちるようになるか・・
・・・・・・・・・・・
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・・・・・・・・・・・・・・・
作戦は「女王様と御呼び!!作戦」 です
それか「スタンハンセン作戦」知らないか・・・
つまり鞭を振ること 鞭を振るには手首に力が入っていてはスパァンとは振れません
その鞭スイングの仕方こそがラケットを早く効率よく振る方法と考えます
よし明日は鞭振りまくるぞ 覚悟しとけ ってか持ってませんし振ったことありません 縄跳びの縄かなんか振り回します