けんぱ君のやんちゃテニス ３０歳過ぎてやんちゃテニスってタイトルもどうなんだろって思う今日この頃・・

　今日は午前中にレッスンした後、超久々に加圧トレーニングへ



３０分ストレッチを入念にしてアミノ酸、クレアチン、スポーツドリンクをとって準備完了


いざやってみると



全くメニューがこなせない・・・



今までやってたことの半分の回数もいかない

トレーナーも笑っちゃってるし

俺も笑ってるけど「あれ？もう限界？」って感じ


最後に加圧に行ったのは７月の下旬、そのあと自分でジムでウェイトしてたことはあったけど実際丸丸ここ２カ月はウェイトしてなかったはず


こんなにもなっちゃうんだな・・・


トレーニング中には「もうだめ」　「こんなはずじゃ」など自分の体がここまで退化してるのは予想外だった発言を繰り返す

海外で本格的にテニスを始めて約１０年　　こんなにトレーニングをしなかったのは人生初めてだったんだけどまさかここまでできないとはめっちゃめちゃ凹みました


トレーナーも「昨日来たおじさんのほうができてたよ」と追い打ちをかけ、終いには個人カルテに「もう普通の人です」と書きました


ふ、、ふつう・・・　　一般人ってこと？ただのガリってこと・・？

いやいいです書いてください　頑張りますから俺


あんだけ頑張ってお金も賭けて作り上げたガリマッチョファイヤーがもう普通の人

５月にはこんな体だったのよ　湿布だらけですが（クリック）

今じゃこの凹凸はまさかのたいらのまさかどになってます


もう筋肉痛がひどい・・おやすみなさい