2011年02月01日
アキレス腱
やはり金土で２０時間コートで動いてるのがきつすぎるのか日曜になると膝やら股関節の筋肉がめちゃくちゃ痛くなってしまう
伸ばしてても曲げてても痛いし終いにはアキレス腱あたりまで痛い
まあそれでも練習するけど気を付けなきゃいけないな
アキレス腱はどれぐらいの重さに耐えれるか知っていますか？？？
答えは１トンだそうです
それなら切れないじゃんって思うけどだからこそ切れるんだろうな
ぶにょーんと柔らかければ切れないもんね
ストリングと同じなのかな
テンションかけてもあまり伸びないポリなんかは張ってる途中にいきなりバチンと切れてしまいます
シグナムプロのポリプラズマピュア
テクニファイバーのレッドコード・・・
先週ガット張ってて４９ポンドなのに途中で３回切れました
絶対不良品 レッドコードは今までこんなことなかったのに一日で３回張り途中できれるなんて・・
久々にむかっ腹が立ちました・・・。
いかにルキシロンが質が良いか分かるような気がする
最近ボレーが上達しています
ボレー対ストロークやダブルス的なボレーはかなりできるようになったけどシングルスのボレーがミス多い
原因は簡単
狙い過ぎるから ついでにリラックスしてないこと
「来る！」とか「こっちだ！」とか思いすぎると上半身に力が入って柔らかいボレーが打てません
ボレーはコースとバウンドが大事ってなわけで上半身に力入れる必要がない
あとはオープンコートにホイってボレーすればいいだけなのに１発で決めようとしすぎてしまう・・・・
でも１発で決めろっていう人もいるから人それぞれ
それは自分には合わない 実際ミスってるからね
生徒にもその人のミスの仕方や感覚からアドバイスを変えようと思います
伸ばしてても曲げてても痛いし終いにはアキレス腱あたりまで痛い
まあそれでも練習するけど気を付けなきゃいけないな
アキレス腱はどれぐらいの重さに耐えれるか知っていますか？？？
答えは１トンだそうです
それなら切れないじゃんって思うけどだからこそ切れるんだろうな
ぶにょーんと柔らかければ切れないもんね
ストリングと同じなのかな
テンションかけてもあまり伸びないポリなんかは張ってる途中にいきなりバチンと切れてしまいます
シグナムプロのポリプラズマピュア
テクニファイバーのレッドコード・・・
先週ガット張ってて４９ポンドなのに途中で３回切れました
絶対不良品 レッドコードは今までこんなことなかったのに一日で３回張り途中できれるなんて・・
久々にむかっ腹が立ちました・・・。
いかにルキシロンが質が良いか分かるような気がする
最近ボレーが上達しています
ボレー対ストロークやダブルス的なボレーはかなりできるようになったけどシングルスのボレーがミス多い
原因は簡単
狙い過ぎるから ついでにリラックスしてないこと
「来る！」とか「こっちだ！」とか思いすぎると上半身に力が入って柔らかいボレーが打てません
ボレーはコースとバウンドが大事ってなわけで上半身に力入れる必要がない
あとはオープンコートにホイってボレーすればいいだけなのに１発で決めようとしすぎてしまう・・・・
でも１発で決めろっていう人もいるから人それぞれ
それは自分には合わない 実際ミスってるからね
生徒にもその人のミスの仕方や感覚からアドバイスを変えようと思います