2011年08月24日
イメージを再現する
今日はレッスンしたあとは夏休みで実家に泊りに来ている甥っ子姪っ子とわんころ2匹で公園で遊びました
そりで坂から滑ったり虫を見たりキャッチボールしたり
子供の成長にはビックリです
ちょっと前までボールを恐がってたのに今ではビシバシキャッチボールしてる・・・・
姪っ子はしゃべれるようになっていました
わんころは草を食べすぎて吐いてました
夜は松戸のアニキと練習
昨日書いた通り今日は原点回帰
これだけ試合も出てきてコーチもしてる自分が恥ずかしいけど大好きなカルロスモヤを意識したプレイをするつもりでした
ここんとこいつもイメージがおかしいというかなんというか
要は例えばフォアハンドの回り込みのダウンザラインを打つとしてそれがウィナーになったとしても力んでスムーズなスイングじゃなかったり自分がイメージしてるものとは違ったらいけないわけです
なぜならそれじゃあもう一度やろうとしてもできないから
イメージを再現できてないんではそれは本番でミスるわけです
そんなせいで僕はウィナーも取るけどエラーも多い危なっかしいテニスをしているわけです
練習量も少ない今日イメージもわかないので再現もできないイメージもできない。。
てなわけで原点回帰モヤになりきり作戦にしました5年くらい前までは普通にやってた事なんですがその当時の意識のプレイで
ただ真似をするわけじゃなくてその方が簡単にイメージできるからって理由
そしたら・・・
思ったより全然良かった
まともに練習したのはほぼ2週間ぶりなのにいつもよりミスも減ったしボールもしっかり跳ねてた
・・・ような気がする(笑)
でもアニキも終わった後褒めてくれたのできっといつもより良かったんだ
ただ反省点はたくさん
ネットに出て行ったら全部抜かれました
1、アプローチがしょぼい(浅い、球が軽すぎる)
2、コースがバレバレ
3、ポジション取り、抜群の準備ができていない
実はこれが重要
最も攻撃的なポジションはネットの目の前です
だけど相手との距離をつめることに一生懸命で、抜群の準備をしていないと打ってるときにまだ走ってるから抜かれてしまいます
厳密に言うと相手が打つ時じゃなくて打つ前にステップ(どこへでも反応できる準備)して打ってきたパスに反応できればヤマを張らなくても十分取れます
それから僕の癖はこれは高いところから叩けると思うとボールを上からひっぱたいてしまいます
これもミスの原因ですね
軟式の時の癖で・・・・
でも今日の練習で方向性が見えてきました
モヤは引退してしまいましたが僕がモヤになります
明日は練習できませんがレッスンとトレーニング頑張ります。
そりで坂から滑ったり虫を見たりキャッチボールしたり
子供の成長にはビックリです
ちょっと前までボールを恐がってたのに今ではビシバシキャッチボールしてる・・・・
姪っ子はしゃべれるようになっていました
わんころは草を食べすぎて吐いてました
夜は松戸のアニキと練習
昨日書いた通り今日は原点回帰
これだけ試合も出てきてコーチもしてる自分が恥ずかしいけど大好きなカルロスモヤを意識したプレイをするつもりでした
ここんとこいつもイメージがおかしいというかなんというか
要は例えばフォアハンドの回り込みのダウンザラインを打つとしてそれがウィナーになったとしても力んでスムーズなスイングじゃなかったり自分がイメージしてるものとは違ったらいけないわけです
なぜならそれじゃあもう一度やろうとしてもできないから
イメージを再現できてないんではそれは本番でミスるわけです
そんなせいで僕はウィナーも取るけどエラーも多い危なっかしいテニスをしているわけです
練習量も少ない今日イメージもわかないので再現もできないイメージもできない。。
てなわけで原点回帰モヤになりきり作戦にしました5年くらい前までは普通にやってた事なんですがその当時の意識のプレイで
ただ真似をするわけじゃなくてその方が簡単にイメージできるからって理由
そしたら・・・
思ったより全然良かった
まともに練習したのはほぼ2週間ぶりなのにいつもよりミスも減ったしボールもしっかり跳ねてた
・・・ような気がする(笑)
でもアニキも終わった後褒めてくれたのできっといつもより良かったんだ
ただ反省点はたくさん
ネットに出て行ったら全部抜かれました
1、アプローチがしょぼい(浅い、球が軽すぎる)
2、コースがバレバレ
3、ポジション取り、抜群の準備ができていない
実はこれが重要
最も攻撃的なポジションはネットの目の前です
だけど相手との距離をつめることに一生懸命で、抜群の準備をしていないと打ってるときにまだ走ってるから抜かれてしまいます
厳密に言うと相手が打つ時じゃなくて打つ前にステップ(どこへでも反応できる準備)して打ってきたパスに反応できればヤマを張らなくても十分取れます
それから僕の癖はこれは高いところから叩けると思うとボールを上からひっぱたいてしまいます
これもミスの原因ですね
軟式の時の癖で・・・・
でも今日の練習で方向性が見えてきました
モヤは引退してしまいましたが僕がモヤになります
明日は練習できませんがレッスンとトレーニング頑張ります。