けんぱ君のやんちゃテニス ３０歳過ぎてやんちゃテニスってタイトルもどうなんだろって思う今日この頃・・

　昨日雨で練習が流れてしまったので後輩とメディスンボール５KGを使ったトレーニングをひたすらやりました

ボールをもってスイングのフォームから受け渡し、ダブルニージャンプ、ジャンピングスクワット、腕立て、腹筋など色々やったら今日尻が痛すぎ・・・

そのうえ今日レッスンの前トレーニングを見てもらいにいったので尚更筋肉痛がひどくなりました

しかも前日は夜中の０時ぐらいまで仕事なので寝るのは３時前

午前早起きしてトレーニングなのでそのあとのレッスン４連チャンはキツイ

毎レッスンごとにどんどん足と尻が辛くなってきてボールをひろうためにしゃがめない・・・・

僕はケツプリ大魔王くらいプリケツだけど鍛えてでっかくして強靭にしたいです

いやあでも今日は初級以外の３クラスはボレーをやったんですが信じられないくらいできるようになってる。

１年くらい前はぶっちゃけどうしてこんなにできないんだ今までのコーチは何を教えてたんだって思ってしまったくらいなんですがみんな続くようになってきててほんとにうれしかった。

そんで終わった後にスーパービームショットを持つ生徒さんにこんなものをいただきました


早速入っちゃいました


ビール風呂らしくてそれらしい感じでした

今日も１日頑張りました。寝ます


千葉県北西部中心にプライベートレッスン、ヒッティングをしています。興味のある方は　kenpakun@hotmail.com　まで