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けんぱ君のやんちゃテニス 30歳過ぎてやんちゃテニスってタイトルもどうなんだろって思う今日この頃・・

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けんぱ
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延期

 JTT埼玉オープン予選は雨で土曜日に変更になりました雨雨

何もしないわけにはいかないので、少しゆっくりしてから加圧トレーニングに行きました筋肉

トレーナーに体が大きくなったねと褒めてもらいましたワハハ
胸板も厚くなったとキラキラ

昨日は格闘家のトレーナーだったんですがめっちゃめちゃキツイ汗

あの人半端ねぇ汗  たかが2,3キロのダンベルでオールアウト(筋肉の限界ってこと)させれるんだもん

下半身の内転筋を鍛えていたらついに貧血で倒れました病院

下半身を加圧する場合は足の付け根を絞めてトレーニングするために脳の血が一気に下半身にいってしまうのでふらーーーとして倒れてしまいます

ついでに食べた物を戻しそうに・・・叫び


それから回復したらまたトレーニングをし、帰りの運転ではハンドルすらうまく切れない・・・・

レッスンでもサーブが全然打てない悩んじゃう

今日になると筋肉痛は激しくて風呂掃除と食器洗いすらままならない

超回復のためにアミノ酸、クレアチン、プロテインを飲んでいますが明日の試合までにはなんとか治ってくれないと明日やべぇぞ・・

ついでにクレジットカードを使いまくったつけがやってきました雷

先月の経費が約14万近く ・・・ 給料が入ったのに引き落とせるほどバンクになかったらしく・・・・・

しゅうりょぉーーーーーーーーー台風台風

来月も飛行機代だの色々請求が押し寄せてくるぞ怖~い下降

しかも本日雨でレッスン2本中止落ち葉

なので今日は部屋で大人しくしておりますHOMEこういうときは引きこもり犬

ガソリン代と施設利用料がうくから雨の中走ることにしよう靴青

それから昼寝して筋肉を回復させよっとZZZ叫び

日記 | 投稿者 けんぱ 12:29 | コメント(0)| トラックバック(0)
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