けんぱ君のやんちゃテニス ３０歳過ぎてやんちゃテニスってタイトルもどうなんだろって思う今日この頃・・

　ＪＴＴ埼玉オープン予選は雨で土曜日に変更になりました

何もしないわけにはいかないので、少しゆっくりしてから加圧トレーニングに行きました

トレーナーに体が大きくなったねと褒めてもらいました
胸板も厚くなったと

昨日は格闘家のトレーナーだったんですがめっちゃめちゃキツイ

あの人半端ねぇ　　たかが２，３キロのダンベルでオールアウト（筋肉の限界ってこと）させれるんだもん

下半身の内転筋を鍛えていたらついに貧血で倒れました

下半身を加圧する場合は足の付け根を絞めてトレーニングするために脳の血が一気に下半身にいってしまうのでふらーーーとして倒れてしまいます

ついでに食べた物を戻しそうに・・・


それから回復したらまたトレーニングをし、帰りの運転ではハンドルすらうまく切れない・・・・

レッスンでもサーブが全然打てない

今日になると筋肉痛は激しくて風呂掃除と食器洗いすらままならない

超回復のためにアミノ酸、クレアチン、プロテインを飲んでいますが明日の試合までにはなんとか治ってくれないと明日やべぇぞ・・

ついでにクレジットカードを使いまくったつけがやってきました

先月の経費が約１４万近く　・・・　給料が入ったのに引き落とせるほどバンクになかったらしく・・・・・

しゅうりょぉーーーーーーーーー

来月も飛行機代だの色々請求が押し寄せてくるぞ

しかも本日雨でレッスン２本中止

なので今日は部屋で大人しくしておりますこういうときは引きこもり

ガソリン代と施設利用料がうくから雨の中走ることにしよう

それから昼寝して筋肉を回復させよっと