tennis365.net テニス365ブログ 新着記事を読む ]    [ テニス365 ホームショッピングニュースログイン ]

けんぱ君のやんちゃテニス 30歳過ぎてやんちゃテニスってタイトルもどうなんだろって思う今日この頃・・

「けんぱ君のやんちゃテニス」は新しいブログに引越しました。

新しいブログを見
これからは新しいブログを更新していきますので、お気に入りの登録をお願いします。
けんぱ
<<  2010年 2月  >>
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28            
最近の記事
ブログ引っ越し
09/23 20:02
ただいま
09/23 01:17
日本の一回戦は
09/19 00:04
二回目の北海道
09/18 19:34
みんな北京
09/17 01:26
ワールドグループ復帰
09/16 01:30
デビスcup
09/15 02:11
強くなれ体
09/13 01:24
二日目
09/09 01:14
試合のあと
09/08 00:51
最近のコメント
Hold the l…
Hayden 10/29 20:02
We've got …
Landon 10/26 10:58
I'm doing …
Andrew 10/22 21:37
Do you kno…
goodsam 10/19 20:08
I'd like t…
Maya 10/10 12:26
Insufficie…
Paige 10/02 13:06
How would …
Charlotte 10/01 07:50
>BBA セッピさ…
けんぱ 09/18 23:59
>BBA セッピさ…
けんぱ 09/18 23:58
同感!読売新聞も…
BBAセッピ 09/17 00:30
このブログサービスは「テニス365 テニスブログ」で運営しています。テニス365会員なら無料でご利用・作成いただけます。






チョコがたくさん

 今日はいくつもチョコをもらいましたイシシ


自分で言うのもなんですが小学校の時はかなりもらっていて返すのが大変だった汗汗MAXは5年生のとき10個以上もらって返しきれないのでおばあちゃんにおこずかいをもらってキャンディーを買いに行ったくらい

「キャンディなんているのかよ」って思いながら

でたー 自慢キラキラキラキラ


ところがどんどん減っていき高校になったらついに全くもらえなくなりましたまいったぁ
小学校まではかわいい顔してたので・・・

いるよね小中まではもててるやつしずく



そしてこの職業についてまたもらえるようになったけどこの仕事じゃなきゃもらえてないんだろうな・・



今日はなんと最後の22時からのレッスンの上級の生徒が誰も来ませんでした怖~い


こんなの初めて下降下降

まあ金曜の夜22時だから人が来ない時間帯ではあるけどレギュラー7人だから1人もこないのは珍しい


なのでトレーニングを40分ぐらいやりました筋肉筋肉

縄跳びを使ったトレーニング
メディスンボールを使った腹筋
3種類の腹筋のトレーニング
5種類のフットワークトレーニング

夜23時にするトレーニングはめっちゃきついですおやすみなさいZZZZZZ


日記 | 投稿者 けんぱ 02:12 | コメント(0)| トラックバック(0)
トラックバック
こちらの記事へのトラックバックは下のURLをコピーして行ってください。
コメント
この記事へのコメントはありません。
画像
画像の数字:
名前:
メールアドレス:
URL:
コメント: