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けんぱ君のやんちゃテニス 30歳過ぎてやんちゃテニスってタイトルもどうなんだろって思う今日この頃・・

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けんぱ
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こんな楽しいなんて

 今日はまず午前Pレッスンしてそのあとは河川敷のダッシュではなく河川敷の丘登り

けんけん
サイドステップ
キャリオカ
スクワットジャンプ
バックステップ
などなど

終わり頃は足がヒクヒク

予想以上の下半身の追い込まれ具合にジムの予定はやめて仕事場でバーベルで上半身を鍛えました


これがきついことしてるのに楽しいんですよ

以前は楽しくありませんでした
トレーニングしっかりして体は今より強かったけど試合では痙攣ばっかりでした

だから正直いくら鍛えても試合ダメならしょーがないとどこかでは考えたながら鍛えていました

でもこれだけ体が貧弱になった今なら鍛えてた時の方が圧倒的にテニスに良かったとわかります

だからやっててめちゃめちゃ楽しい
元のようにかそれ以上になればいいテニスできると思えばやる気も倍増

身長171センチの僕は動きが良くなきゃ勝てないしね

いっつもあとで気付くんだよなぁ


おやすみなさい

日記 | 投稿者 けんぱ 01:56 | コメント(2)| トラックバック(0)
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コメント
いいじゃないですか。後できがつく。それがテニスの今後の指導に役立てば。
そして気がつけば、これからの自分に役立ちます。

千葉県選手権で勝ちたくなったとき何もないより継続して鍛えて経験を積んだほうがより上のレベルになれるって事もきっとあると思いますよ。
自分もまだまだ頑張ろうとおもってダッシュ10本を週6回走るようにしています。
ファイトですよーーー。
投稿者 浩 2011/10/27 10:20
>浩さんへ

そうですねまだこれからですよね(^。^)
ダッシュ10本週6回・・・ すごいですね、、自分には続けるのが難しいそう^_^;
投稿者 けんぱ 2011/10/29 12:42
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