けんぱ君のやんちゃテニス ３０歳過ぎてやんちゃテニスってタイトルもどうなんだろって思う今日この頃・・

　今日はまず午前Ｐレッスンしてそのあとは河川敷のダッシュではなく河川敷の丘登り

けんけん
サイドステップ
キャリオカ
スクワットジャンプ
バックステップ
などなど

終わり頃は足がヒクヒク

予想以上の下半身の追い込まれ具合にジムの予定はやめて仕事場でバーベルで上半身を鍛えました


これがきついことしてるのに楽しいんですよ

以前は楽しくありませんでした
トレーニングしっかりして体は今より強かったけど試合では痙攣ばっかりでした

だから正直いくら鍛えても試合ダメならしょーがないとどこかでは考えたながら鍛えていました

でもこれだけ体が貧弱になった今なら鍛えてた時の方が圧倒的にテニスに良かったとわかります

だからやっててめちゃめちゃ楽しい
元のようにかそれ以上になればいいテニスできると思えばやる気も倍増

身長１７１センチの僕は動きが良くなきゃ勝てないしね

いっつもあとで気付くんだよなぁ


おやすみなさい