けんぱ君のやんちゃテニス ３０歳過ぎてやんちゃテニスってタイトルもどうなんだろって思う今日この頃・・

　今日もＰレッスン２時間とスクール４本

ほんとに疲れたわあと２日持つかな

練習全くできてないので終わった後打ったら、、完全に崩壊


フォアハンドは彼方に飛んでいきもう何がどうなってるのかわからない

先週の土曜日は何打ってもコートの隅に決めれるほど力抜けて感覚良かったのにこれだけ練習しないでレッスンしかやってないと忘れちゃいますね

といっても昨日の壁打ちまでは良かったので今日壊れたんでしょう

ただバックハンドはほんとに打てるようになってるしサーブもお尻をかばいながらもそこそこ打てるようになってきました

試合まであと金土とあるぞ！と思ってもレッスン５本ずつあります

土曜日の夜のレッスン後が唯一の練習の時間ですが今日コートが使えないことがわかり絶望感・・・(T_T)

ラケットも全然違うので１５本やって当日違うラケット・・・　気にすんなよドンマイっ

気にしないなんて無理っしょ。
なんとか自分のラケットでレッスンできないでしょうかねー

　
試合当日は４試合あると思うので体力的にかなりタフだから今のうちに疲れをできるだけ溜めないのも大事です

体内にはグリコーゲンと言ってまあ簡単にいうと貯めてるエネルギーみたいのがあるんですがそれを連チャンレッスンで使わなくていいように（試合当日のため）金土はＢＣＡＡなどを頻繁に摂っていきたいと思います

これから全仏観ながら素振りします！
マチューかっこいい！