2008年11月26日
気分屋
今日は寝坊しました・・・
10時に起きました・・・・
ただ待ち合わせには間に合って選手3人で練習しました
でも選手3人が一緒になるとちょっと悪ノリしてしまってよくないなって思ってたんですが案の定今日もそうでした
なんかふざけるんで僕はムカムカして気分が乗らなくなってしまった
1人帰って残った二人で1セットやったけど今日は恒例の「飯がけマッチ」ではなく普通のマッチ
なんか気分が乗らなくてあっさり負けてしまいました
「なんか今日弱かったね。。」って言われました
俺ってほんと気分屋だね・・・
駄目だこんなんじゃと思ってそのあとは加圧トレーニングを頑張りました
ついでにメンタル的にも教えてもらったのはトレーニング中きつい時に試合中のラリーを思い浮かべながら頑張るといいみたいです
ラリーの息の上がった状態なんかでも大丈夫なように走ってるときとか配球ををイメージしたりしておくのは大事だそうです
ついでに一番の弱点である柔軟性のアドバイスをもらいました
トレーナーに色々アドバイスをもらったらなんかやる気が出ちゃいました
火がついた俺は夜飯を食った後23時からも走りに行きました
気分屋だね
10時に起きました・・・・
ただ待ち合わせには間に合って選手3人で練習しました
でも選手3人が一緒になるとちょっと悪ノリしてしまってよくないなって思ってたんですが案の定今日もそうでした
なんかふざけるんで僕はムカムカして気分が乗らなくなってしまった
1人帰って残った二人で1セットやったけど今日は恒例の「飯がけマッチ」ではなく普通のマッチ
なんか気分が乗らなくてあっさり負けてしまいました
「なんか今日弱かったね。。」って言われました
俺ってほんと気分屋だね・・・
駄目だこんなんじゃと思ってそのあとは加圧トレーニングを頑張りました
ついでにメンタル的にも教えてもらったのはトレーニング中きつい時に試合中のラリーを思い浮かべながら頑張るといいみたいです
ラリーの息の上がった状態なんかでも大丈夫なように走ってるときとか配球ををイメージしたりしておくのは大事だそうです
ついでに一番の弱点である柔軟性のアドバイスをもらいました
トレーナーに色々アドバイスをもらったらなんかやる気が出ちゃいました
火がついた俺は夜飯を食った後23時からも走りに行きました
気分屋だね