けんぱ君のやんちゃテニス ３０歳過ぎてやんちゃテニスってタイトルもどうなんだろって思う今日この頃・・

　これは昨日の夜書くはずだったブログですが疲れて寝てしまって朝書こうとして途中まで書いたら急に更新プログラムが起動して全部消えたので今書いてます。。

昨日は朝プライベートレッスン

女性のグループですが女性のダブルスは空中戦になることが多いのですが空中戦が苦手な人が多いです

ロブの処理、抜かれた後の処理、ポジションなどです。

このレッスンの話ではないけど上が苦手だから、ロブがあげられてしまうからポジションがどんどん下がってくる・・・

「なんでそんな後ろにいるの？ボレー決まらないよ？」って言うと「頭を抜かれるから」っていつも言う人が昔いましたが、だったら打たせないようなボールを打つとか来ると思ったらポジション下げればいいって言ってたんですけど・・・聞いてもらえませんでした・・・。

だってすごくいいとこにロブをあげられるってことはその前に打った自分のショットが甘いんではないかって思うんです。　深くしっかりボレーできててあげられたらそんなイイロブがくる確率が低いし、イイのが来たらしょうがないでしょって思います。。　あくまで確率のスポーツなんだから。。

話変わってそのあとは近くの利根川の土手でトレーニング

この下から駆け上がっていきます


ただ走ってもしょうがないので　片足ケンケン、後ろ向きダッシュ、サイドステップ、フライングスプリット、スケート見たいな動きのジャンプ、両足着地のジャンプしながら、など色々１時間くらいやります

そのあとは練習しましたがバックハンドがほんとに打てない・・・

試合ではフォアハンドで回りこめるように組み立てているのでバックハンドは安定感を見せたり、フォアハンドに回り込むための時間を稼いだりするために使ってましたが、攻撃ももっとしてみよっかなあなんて思ったら壊れてしまいました・・

来週の試合までに修正しなきゃな・・・