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けんぱ君のやんちゃテニス 30歳過ぎてやんちゃテニスってタイトルもどうなんだろって思う今日この頃・・

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けんぱ
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寝坊

 今日は7時半に起きて10時から練習の予定日記

40分くらいかかる練習場コートコートに練習開始の45分くらい前に行って30分走って靴ストレッチや体をほぐしたりする予定でした

さあ起きたぞ時計 顔でも洗ってなんて思って時計を見たら9時26分くらいビックリマークビックリマーク

寝坊だああああああ怖~い


もうすぐ今すぐ超すぐ家をでなければ!!
夢を見てる時は必ず目覚ましやメールに気づきませんどーしよー
今日も追いかけられてる夢とあとはなんだったかなあしずく

顔は洗って、、、コンタクトつけて、、、、いや昨日外し忘れたみたいすでに付いてた、、、、ヒゲを剃って、、、、いやどこの誰に会うわけでもないしあんま生えないしいっか 髭濃くなくてよかったあへへへ

10分遅れで到着車汗  
無事練習できましたピース

相変わらずテニスだけは調子いい音符 

そのあとは加圧トレーニングへ行きました

社長が2つ前の試合のことで おめでとうキラキラと言ってくれてうれしかったですイシシ

加圧トレーニングは血があんまり流れてないからほんとにきつくて腕が血が溜まってパンパンになりますびっくりだけどこれのおかげで痙攣などがすごく減り、長い試合でも戦えるようになりましたスター
まだまだ続けてもっと体をパワーアップしたいです筋肉筋肉


咳がひどくまだ体調が完璧ではないけどまた明日も頑張ります

明日は寝坊しないぞ犬えっへん

日記 | 投稿者 けんぱ 00:45 | コメント(2) | トラックバック(0)