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けんぱ君のやんちゃテニス 30歳過ぎてやんちゃテニスってタイトルもどうなんだろって思う今日この頃・・

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けんぱ
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明日から

 今日はテニス以外のスポーツで体を動かしました叫び



ボーリング4ゲームやって卓球フォアハンドb


卓球はテニスのイメージでうまくできましたがボーリングは全然だめでした下降下降



高校の時は5連続ストライクとか出してたのにどんどん下手くそになっていく・・・・趣味悠々とか録画して研究したりしてたあの日々はどこに・・・




もう手がパンパンになってます怖~い


さあ明日は仕事始めとトレーニング開始旗
トレーニング初めは20キロ走を敢行します


もう僕が選手をやめたと思っている人もいるしこのブログのアクセスもバリバリ試合出てた時よりも下がっていますがこのまま終わるやんちゃテニス戦記じゃありませんビックリマーク



自分が今までより勝つようになるのは客観的に自分を分析すれば簡単ピカピカナイス!


今のストロークを何球でもコートに叩きこめる心肺能力と足腰、、そして精神力があればいける

そして試合でのメンタルタフネス炎



今年はメンタルトレーニングのカリキュラムも組んでもらおうと思っていますノート
そんで体の柔軟性の向上
夜中の足の痛みと戦うのはもう嫌ですからね汗

明日はまず基本の長距離走で足腰鍛えますスター



そういえば最近風呂入るのが超めんどくさいですやっちゃったぁしずく

そりゃもちろん神経質な自分には一日の汚れは隅々まで落としたいですがけっこう風呂ってめんどくさいです



風呂洗って頭洗って体洗ってひげ剃って顔洗って温まって体拭いて全身に色々塗って・・・・撃沈


人間洗濯機みたいなものはないのだろうか・・・ピカ


入ってスイッチ押したらビシャアってお湯が噴射して泡が出てきて洗車機みたいに洗ってくれて温風で乾かしてくれてみたいなキラキラキラキラついでに音楽流れて音符



ないよね・・・おやすみなさいZZZZZZ



日記 | 投稿者 けんぱ 00:47 | コメント(2) | トラックバック(0)