けんぱ君のやんちゃテニス ３０歳過ぎてやんちゃテニスってタイトルもどうなんだろって思う今日この頃・・

　別にダラダラ生活してるわけではないのに昨晩は今日の５時まで寝れませんでした

全然眠くならないんだよな。。


夜な夜なWOWWOWで撮りだめしたアニメやテニスを見続けました

BLACK RAGOON っていうアニメとカタールオープンのモンフィス対ナダル

やっぱりナダルはＵＳオープン優勝して年間グランドスラム達成した時のような強烈なサービスがなくなっちゃってますね

ストロークも少し厳つさがなくなってるような・・

ナダルは今年ラケットをいくらか重くしたらしいです。パワーアップを図ってるんでしょうね。。

自分はラケットは軽くなくてトップヘビーなラケットがどうもいいみたい

軽いと飛ばないしボレーが負けてしまいます。
リターンは間違いなく重い方が負けずに返してくれますね。

（スウィングウェイトは置いといて）ただ３２０ｇを超えてしまうと逆にうまく使えないので３００ｇ～３１５ｇでバランスポイントは３２０㎜くらいかな

重りを張るのは嫌いなので、、となるとラケットは絞られてきます

これからラケットは新発売が続々

BABOLAT Pure drive
HEAD IG　Radical

WILSON Juice

今は２つ前のピュアドライブを使っていますが是非ともテニスマニアとしては打ってみたい３機種です

午前午後ともＰレッスンして夜は練習相手が来れなくなってしまったので家事をしていました

今からヨガして寝ます

睡眠が２時間半なので今日こそは寝れると思われます

今年の抱負の一つである『１ヶ月に一冊は本を読む』ですが達成できそう。

一度読んだ本ですが生徒さんから餞別でいただいた羽生さんの本を入浴中に10分ちょっとずつ読んでてもうすぐ読み終わりです。

カラスの行水チックな僕にはしっかり体を温められるし一石二鳥

それから『体をいじめて強くする』も継続中

さっきも夜中ランニングに行きました。
先週の走り初めで40分かかった距離を、慣れてきて7分縮めました(^-^)

夜はやっぱり集中力高いわ。車が少ないから排気ガス臭くないし雑音もないし。
ただ走るコースの大型霊園の周りが怖い…

林間学校で先生がしてくれた話、今じゃやらなくなったけど夏休みになるとよくやってた怪談の番組を思い出す→怖いからスピードを上げる→なんか尚更怖くなる
わざと音楽を大音量にしたけど周囲の音が聞こえなくて逆にだめ


今日のタイムは恐怖によって生み出されたタイムだと断言できます(゜-゜)

出来るだけ明るいときに走ってどうしても夜のときはコース変えよう！

明日は午前午後Ｐレッスンで夜は練習です。

それにしてもオカザイル最高でしたヾ(^▽^)ノ