2012年12月27日
寒すぎだわ
今日はなんも予定がありませんでした。
気合い入れて朝から料理したら食べ過ぎて夕方まで腹が減らなかった(^_^;)
夕方から体育館ジム。
今日は風冷たすぎてテニスなくてよかったと思ってしまった…それぐらい寒かったよね。
今までで一番寒かったテニスは8年くらい前だったかな1月末に静岡富士オープンという試合で、山で車中泊したらマイナス15℃くらいでヤバかった。
もう車中泊することはないでしょうね。
レッスン時もナイターは寒いのに薄着で寒い寒い言ってるひとが何人か。
シャツにパーカーとかそりゃ寒いでしょ、ウォームアップ着なきゃね。
ちなみに自分は半袖Tシャツ→薄手の速乾ポリエステルロンT→コットンロンT→ウォームアップみたいな感じかな。
動いて汗かくくらいでいい。寒いと痩せちゃうし筋肉も固くなっちゃうからね。
明日はレッスン五本と合間にトレーニングしよっと。
誰もいなかった市民体育館ジム↓
気合い入れて朝から料理したら食べ過ぎて夕方まで腹が減らなかった(^_^;)
夕方から体育館ジム。
今日は風冷たすぎてテニスなくてよかったと思ってしまった…それぐらい寒かったよね。
今までで一番寒かったテニスは8年くらい前だったかな1月末に静岡富士オープンという試合で、山で車中泊したらマイナス15℃くらいでヤバかった。
もう車中泊することはないでしょうね。
レッスン時もナイターは寒いのに薄着で寒い寒い言ってるひとが何人か。
シャツにパーカーとかそりゃ寒いでしょ、ウォームアップ着なきゃね。
ちなみに自分は半袖Tシャツ→薄手の速乾ポリエステルロンT→コットンロンT→ウォームアップみたいな感じかな。
動いて汗かくくらいでいい。寒いと痩せちゃうし筋肉も固くなっちゃうからね。
明日はレッスン五本と合間にトレーニングしよっと。
誰もいなかった市民体育館ジム↓