tennis365.net テニス365ブログ [ 新着記事を読む ]    [ テニス３６５　ホーム ｜ ショッピング ｜ ニュース ｜ ログイン ]

けんぱ君のやんちゃテニス ３０歳過ぎてやんちゃテニスってタイトルもどうなんだろって思う今日この頃・・

「けんぱ君のやんちゃテニス」は新しいブログに引越しました。

新しいブログを見
これからは新しいブログを更新していきますので、お気に入りの登録をお願いします。
けんぱ
<<  2008年 11月  >>
日 月 火 水 木 金 土
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30            
最近の記事
・ブログ引っ越し
09/23 20:02
・ただいま
09/23 01:17
・日本の一回戦は
09/19 00:04
・二回目の北海道
09/18 19:34
・みんな北京
09/17 01:26
・ワールドグループ復帰
09/16 01:30
・デビスcup
09/15 02:11
・強くなれ体
09/13 01:24
・二日目
09/09 01:14
・試合のあと
09/08 00:51
最近のコメント
・Hold the l…
Hayden 10/29 20:02
・We've got …
Landon 10/26 10:58
・I'm doing …
Andrew 10/22 21:37
・Do you kno…
goodsam 10/19 20:08
・I'd like t…
Maya 10/10 12:26
・Insufficie…
Paige 10/02 13:06
・How would …
Charlotte 10/01 07:50
・ >BBA セッピさ…
けんぱ 09/18 23:59
・ >BBA セッピさ…
けんぱ 09/18 23:58
・同感！読売新聞も…
BBAセッピ 09/17 00:30
このブログサービスは「テニス365　テニスブログ」で運営しています。テニス365会員なら無料でご利用・作成いただけます。






<< 前の記事へ
2008年11月11日

寝坊

　今日は７時半に起きて１０時から練習の予定日記

４０分くらいかかる練習場コートコートに練習開始の４５分くらい前に行って３０分走って靴ストレッチや体をほぐしたりする予定でした

さあ起きたぞ時計　顔でも洗ってなんて思って時計を見たら９時２６分くらいビックリマークビックリマーク

寝坊だああああああ怖～い


もうすぐ今すぐ超すぐ家をでなければ！！
夢を見てる時は必ず目覚ましやメールに気づきませんどーしよー
今日も追いかけられてる夢とあとはなんだったかなあしずく

顔は洗って、、、コンタクトつけて、、、、いや昨日外し忘れたみたいすでに付いてた、、、、ヒゲを剃って、、、、いやどこの誰に会うわけでもないしあんま生えないしいっか　髭濃くなくてよかったあへへへ

１０分遅れで到着車汗　　
無事練習できましたピース

相変わらずテニスだけは調子いい音符　

そのあとは加圧トレーニングへ行きました

社長が２つ前の試合のことで　おめでとうキラキラと言ってくれてうれしかったですイシシ

加圧トレーニングは血があんまり流れてないからほんとにきつくて腕が血が溜まってパンパンになりますびっくりだけどこれのおかげで痙攣などがすごく減り、長い試合でも戦えるようになりましたスター
まだまだ続けてもっと体をパワーアップしたいです筋肉筋肉


咳がひどくまだ体調が完璧ではないけどまた明日も頑張ります

明日は寝坊しないぞ犬えっへん

日記 | 投稿者 けんぱ 00:45 | コメント(2)| トラックバック(0)
トラックバック
こちらの記事へのトラックバックは下のURLをコピーして行ってください。
コメント
やっとﾌﾞﾛｸﾞをみることに 成功　　　　　　　　　また振り替えﾚｯｽﾝ行くのでお願いします。
投稿者 筋肉好き生徒 2008/11/11 22:12
＞　筋肉好き生徒さんへ

筋肉はただ付いてればいいってもんではありませんよっ(^o^)しなやかな動ける筋肉つけなきゃですね　　また振替きてくださいね(^.^)/~~~　バックハンド頑張って！
投稿者 けんぱ 2008/11/12 00:22
画像
画像の数字：
名前：
メールアドレス：
URL：
コメント：