けんぱ君のやんちゃテニス ３０歳過ぎてやんちゃテニスってタイトルもどうなんだろって思う今日この頃・・

今日は予報では午後から雨なのに朝イチのレッスンに向かい途中から振り出して潰れてしまいました。

水曜日の天気の悪さはまぐれとは思えないくらい(+_+)

市の体育館に行きトレーニングし、勉強と暇潰しとドラマ2時間。
ドラマが可哀想過ぎて全く寝れなく今に至ります。

トレーニングは重いウェイトは使いません。
テニスはウェイトリフティングじゃないからです。
テニスで思いっきり力を入れて力んで打つことがありませんね。

むしろそんなことしたらラケットは振れない。

だからラケットをしっかり振るための動作が大事なわけです。

まず最初に地面から力をもらうので自分が直してるのは歩き方。

僕の歩き方…ぶっちゃけひどいです。
「足悪いんですか？」「昔ヤンキーだった？」と聞かれたりします。

足は確かに悪いけどヤンキーじゃないっす。
踵から入って母子球で蹴るという当たり前なことですが自分は膝が内に入り踵は外を向いてるのでかなり荒療治かも。

気を付けてると痛い。

つま先で走ると速いって嘘らしいですよ。

このひどい足でもそこらの選手より足が速いはずなので、もっと効率よく力を伝えられたらもっと速くなるよね。

明日は5レッスン頑張ります(^^)