けんぱ君のやんちゃテニス ３０歳過ぎてやんちゃテニスってタイトルもどうなんだろって思う今日この頃・・

いやぁ寒いですね

レッスン中も頑張って動いてるんだけど手と足の指先がヤバいです

とにかく来てくれた人達に寒さを感じないように工夫していますが自分自身のためにも工夫が必要

1.『長袖を着まくる』

とにかく隙間を作らないことが大事らしいです。
ダボダボのパーカーなどは熱を逃がすので僕のベストは、、
薄手のロンＴ
長袖のロンＴ
ウォームアップ
スウェット
ウォームアップ
の順に着ます
下はアップ２枚だと暑いのでスウェットとアップ
ここまで着てから寒いと始めて言いましょう。


２．『寒いところにいく前は熱いシャワーを浴びてから』
風呂入った後は寒いところに行っても寒くないですよね？
湯冷め？そんなのドンマイです。
やっぱり寒い中でのレッスンは最初が寒いのでシャワーで温まった体が冷めるころにはテニスによって温まってるというわけ。
よって二時間くらいは春

３．『ラケットは艶消し塗装を使う』

冬のラケットは冷たいですよね
ツヤツヤのスロートを左手で支えるとマジ冷たい。
そんなときは艶消し塗装のラケットです。
あんまないけどね。
ピュアドラは冷たい…

４．（あえて）『焦る』『慌てる』

やべぇって時は汗がでて暑くなりますね…つまりそういうことです。

今日は予想通りです。ナダルの３１
言った通りでしょう。

明日も当てます。
ジョコビッチの３０
これは自信なし。

それにしても女子の決勝はアザレンカとシャラポワ

テニスも凄いけど声がハンパない対決です。
こっちがテレビ観ててテニスを知らない近所の人が音だけ聞いたらこの人何のテレビ見てんだよ？ってくらいでしょう。

音量下げます…(^^;)