けんぱ君のやんちゃテニス ３０歳過ぎてやんちゃテニスってタイトルもどうなんだろって思う今日この頃・・

　土曜は５本やって練習

今日は昼まで爆睡し午後Ｐレッスンがありました

朝から起きて何かやりたいんだけどレッスンの合間にはトレーニングをしてるのでけっこう疲れてますがこれでいいです

自分の生徒には言ってるんですが「チキッたらスイングを弱めてコートに入れようとするのはそろそろやめませんか」と思います

ハゲ打ちしろっていってるんじゃなくて弱めてぺロリンって打ったってコントロールできないし逆に飛んでっちゃいます
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多分理解してる人はそんないないかもしれませんが
コンタクトの衝撃が強い方がボールが吹っ飛んでいかないです

コンタクトで弱めてボールを押していってしまう方がボールがボよ～んって飛んでってしまいます

これを理屈と練習で理解してればコンタクトだけ意識してしっかりやればアウトは防げるわけです

だからアドバイスで必要な場合は「ボール潰して！！」らとずっと言ってます

ボールを潰すというのはきっとわからない人が多くて、そんなの自分達のスイングスピードでは・・・と思ってる人もいるだろうしあいつ中級とかで何がつぶせだできっこないだろっても思われてるかもしれない

だけど潰せって言われた人はコンパクトで「バン！」ってしっかり振ろうとします　「バーーン」じゃアウトでしょう

バンって当てるには一度力を抜かないと力は入れられないので必然的にラケットヘッドもあとから出てきてトップスピンもかかるし、バン！を意識するとボールもよく見るようになります

それでも入らなければ次は足

軸足が決まってなくてバランスが流れてたりすれば当然コンタクトポイントに力が集約できないのでボールが飛んでいってしまいます。

これさえ理解すればボールを弱めて入れることは無くなってくと思うんだけどなぁ

ここでナダルの練習動画を観てください
特に後半


球が潰れてうなってますね　あのフェレールが振り遅れてる・・・
こんなには無理だけど１ｍｍでも近付きたい

頑張りましょう
俺もやります