2011年05月12日
ベター
あいにくの雨…
レッスンはつぶれ練習もなし。
トレーニングは頑張りました。
色々やって最後の方にブニョブニョの上でジャンピングスクワット５０回！
これがまたキツい(>_<)
終わった後吐きそうになりました。
でも何回か見てもらってるおかげで少しずつ良くなってきました。
前はフラフラしてた片足立ちしてバランスをとりながらのランジもだいぶ耐えれるようになったかな。
この調子でフィットさせていきたいです(^-^)
明日も雨そうですね…
ボサボサな髪でも切ってインドアスクールでレッスンです。。
韓流ドラマ三本立てで寝ますおやすみなさい
レッスンはつぶれ練習もなし。
トレーニングは頑張りました。
色々やって最後の方にブニョブニョの上でジャンピングスクワット５０回！
これがまたキツい(>_<)
終わった後吐きそうになりました。
でも何回か見てもらってるおかげで少しずつ良くなってきました。
前はフラフラしてた片足立ちしてバランスをとりながらのランジもだいぶ耐えれるようになったかな。
この調子でフィットさせていきたいです(^-^)
明日も雨そうですね…
ボサボサな髪でも切ってインドアスクールでレッスンです。。
韓流ドラマ三本立てで寝ますおやすみなさい