けんぱ君のやんちゃテニス ３０歳過ぎてやんちゃテニスってタイトルもどうなんだろって思う今日この頃・・

　完璧なプラン

wowwowの無料体験が１５日間、、全仏オープンも１５日間

生かさない手はないね！というわけで昨日申し込みしたのに映らない・・・


アンテナの不具合みたいです・・・・。


今日は朝一でレッスンした後は休むつもりでwowwow観ようと思ってたのに！


痙攣の勉強などもしたけど考えられる原因がありすぎて正直よくわかりません・・・。

僕なりにやれることはあるので考えてやってみようと思います。

韓国ドラマ見て料理を２時間半もかけてしましたが負のオーラが料理に移ったみたいで失敗でした

けんちゃんハンバーグとけんちゃんスープ２号は写真すら撮る気もなくなりましたね

明日はレッスンしてトレーニングして夜練習


トレーニング毎日頑張っても疲れて試合で攣る・・
何もしなくてもヤワになって攣る・・・

どーしろってんだろ


とりあえず明日は筋トレした後有酸素もやってみよう

上げーーーでいきます